Dora妈：

自从建了爸妈交流群后，群里可热闹了！每天都有不少宝爸宝妈都在分享自己的育儿经验，当然更有不少爸妈吐露出心中的育儿烦恼。其中，孩子的这一行为是硬伤，很多妈妈表示伤不起……

洋洋妈：我家孩子写作业写得慢，这回语文考试又没做完!

阿泽妈：磨、慢是孩子的通病，我家孩子试卷也做不完!

干仔妈：原来我并不孤单啊，都一样!

......我家孩子太磨蹭，觉得做什么都无所谓……

确实如阿泽妈说的那样，慢、磨是孩子的通病。

小家伙爱拖延，“快一点”妈要崩溃

“我家孩子干啥都慢，起床要催几次，穿个袜子能穿5分钟，刷牙洗脸也慢腾腾，每天早上搞得都像打仗一样。”说起孩子的磨蹭，妈妈们有一肚子的话要说。

某妈在一家私企上班，考勤很严格，迟到不仅罚款，还要扣奖金。所以，每天早上，她一醒来就把自己调成了“着急”模式，慌忙刷牙洗脸、做饭、叫孩子起床……

“有时为了节省时间，我不得不提前给她的杯子盛好水，牙膏挤好，书包帮她拿好，水杯装满水。”这个妈妈说，我急得像热锅上的蚂蚁，她永远一副不紧不慢的样子。她说，她必须要7：15前出门，才赶得及将孩子送到学校，然后直奔单位，在最后几分钟内冲进办公楼，到考勤机前按下指印。

所以，每天早上，她不停地催促孩子“快点，快点”，“我感觉这磨蹭孩子快把我给逼疯了。”“我家孩子也这样，干啥都慢腾腾，不紧不慢，我经常催，也没见改。”

想必许多妈妈都经历过这样的场景，你心里急的直冒火，孩子却仍在慢慢吞吞活在自己的世界。

孩子磨蹭可能不是因为他懒

每个孩子拖延症的原因都各不相同，在解决问题之前，不妨试着用思维导图分析拖延症：把想要分析的主题放在最中间，如拖延症，然后把造成拖延症的原因，写在外面的圆环上，能让孩子快速弄清楚自己的问题所在。

下方这样的流程图其实也比较直观，弄清楚了孩子拖延的原因，才能真正解决问题。

妈妈们通常都认为，拖拉是孩子性格原因，慢性子改不了；或者认为孩子太懒了，什么都得我来，自己一动不动......其实，我们对孩子拖延症这种行为有误解。

一叫孩子做家务、写作业，他们就会找各种借口，各种拖拉，其实并不是因为他们懒，或是缺乏动力。尽管缺乏动力是导致拖延症的一个因素，但并不是最重要的因素，还有一些其它原因值得父母注意：

1、生理原因：上海华师大心理咨询中心特聘儿童及青少年教育咨询专家陈默认为，拖延有可能是天生的，“一部分动作慢的孩子可能存在先天性的神经协调缺陷”；

其实，长期不好好吃饭、不好好睡觉，孩子也会变得拖延。“因为他的精力都流失掉了，做事当然提不起精神。”

2、害怕做错：美国资深心理咨询师简博克认为，“拖延的毛病，既非恶习，也非品行问题，而是由恐惧引起的一种心理综合症”。

孩子很可能拖延去做、学一些新的东西，即使这件事是TA感兴趣的，因为他们害怕做得不完美。

3、缺乏信心：让孩子去清理房间、收拾玩具，那拖延有可能是因为这任务看上去困难得吓人，让孩子感觉无从下手，不知如何开始。

4、不了解做事目的：如果一个孩子不了解TA的角色和做事的目的，TA就倾向于不想做。但孩子很难对抗家长的意志、拒绝家长的安排，所以只能退而求其次——拖延。

5、厌倦：心理学主张，缺乏兴趣是造成拖延的重要原因。和写作业相比，玩游戏、看电视当然更有吸引力，更重要。没有积极性，拖拖拉拉当然在所难免了。

6、习惯依赖：家长催促孩子的时间长了，孩子的事就变成自己的事了。家长只需要一个宏观调控，管得太多包办代替，孩子就形成依赖，没了自己的主意。

7、低效的时间管理：许多孩子低估了做完并且做好某项任务的时间。他们不断的推迟开始做的时间，总是假设以后有更多的时间去完成这项任务。

孩子拖拉磨蹭，Dora妈来支招

针对以上原因对于，Dora妈给大家支支招：

1生理问题？可以适当补养

因生理原因造成的拖延习惯，父母最好让孩子作息规律，早睡早起，多锻炼，适当食补等。孩子身体强壮了，精力充沛了，做事自然更有劲。

2孩子害怕犯错？父母应更加注重过程而不是结果

孩子害怕犯错误受到批评，作为父母，应该避免只看结果。

父母应更多注意孩子在任务中做了什么，而不要老挑孩子毛病，责问他还没做完什么，否则会打击孩子的信心。

孩子每按时做完一件事，父母就可以在日程表上打一个勾，如果孩子收集了足够多的勾，就给予奖励。此外，赞美孩子的计划、打算，激励他按时完成。

3孩子信心不足？父母可以让事情变得更简单

家长应教会孩子怎样把一件事拆成多个小任务，逐一完成。

不要只知道一味地对孩子说：快去清理房间，而应该把整理房间这个大的概念逐一分解：比如，把玩具放到收纳箱里，把桌子擦擦干净......

让孩子专注做这些小事，等他逐一收拾好后，会有一种成就感油然而生，也增强了孩子的信心：原来我这么厉害的，脏乱的房间居然被我收拾得这么干净！

让事情变简单的方法还包括，建立目标、制定计划。简单的开始对一个爱拖延的孩子来说是最难的部分。所以愿景要清晰，要让孩子清楚地知道该做什么、什么时间开始、什么时间结束。

4孩子不知道做事目的？和孩子一起做计划!

和孩子一起制定一个计划表，让孩子感受到其中的乐趣。在计划中，对于孩子提出的所有问题都要耐心解答。

此外，家长可以做一个“提示本”或者“提示板”，让孩子写好他应该做的事情，放在孩子容易看到的地方。这样有利于孩子快速的检查自己要做的事是否完成。

5孩子厌倦没兴趣？巧用比赛法！

在运用比赛法时，可以有三种方式：

●让孩子自己与自己比赛。家长可以针对孩子的某一个磨蹭毛病，帮孩子设计一张自己与自己“比赛”的成绩表，首先记录下孩子做这件事的最初时间，然后每天记录实际完成这件事的时间，过几天总结一次，促使孩子不断地提高自己。

●让孩子与别的孩子比赛。家长可以与孩子一起制定一个和他的同学比谁早到学校的计划，并监督孩子此计划的实施情况;也让孩子邀请同学到家里做作业，并进行一个比赛，看看谁做得又快又好，谁能得第一。

●家长与孩子比赛。竞赛游戏的项目可以多种多样，如比一比看谁吃饭吃得快，比一比看谁衣服穿得快，比一比看谁刷牙刷得快，比一比看谁洗脸洗得快等等。总之，生活中许多你希望孩子干得快的事情都可以作为游戏的项目。

6孩子习惯依赖？家庭成员分清职责

“家庭成员间应明确各自的职责，让孩子知道写作业、按时上学等都是自己的事，他要为自己的事情负责。爸爸妈妈是局外人，只是给孩子提个醒，点到为止，不应该过多地干涉孩子。”就是让孩子知道什么事是自己的事情，而不是妈妈的事。

老师从幼儿园开始就对孩子说，自己的事情自己做，结果很多家长替孩子做了。换句话说，在家还是做个“懒爸”“懒妈”比较好。

7对于时间管理，给孩子设定截止时间，适当奖励

给孩子设定一个截止时间，提早完成的话，发放额外的奖励。

美国芝加哥Depaul大学的心理学教授Joseph R. Ferrari博士说：“我们倾向于惩罚拖延行为，而不是表扬提前完成的行为。”

“如果你期望孩子8点上床睡觉，7点45分他就做到了，你必须说，我们可以再额外读一段故事了，因为今晚你这么早就上床了。最终，孩子会明白按时完成是好的，早早做完就更好了。”

暑假已经过半，孩子如果写作业拖拉磨蹭，爸妈们也要做好榜样，营造学习型家庭氛围，至少安静的在客厅看本书。并告诉孩子，最近爸爸（或妈妈）的目标是看完某本书，目前已经看了快一半了。给孩子一种，爸妈和孩子在一个战壕里，为明天的更美好生活，共同奋斗的感觉。

家庭教育一定要讲究方法，找到一种最适合自己孩子的方法，正确地引导孩子，即使是孩子已经形成的坏习惯，只要我们努力，也会逐渐被改正的。

来源：择学堂

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总监制│赵兴高

编 辑│范慧彬 宋艾

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